Recordando que estos días son de oportunidad de reencuentro, no son un castigo, sino tiempos de manifestación de sentimientos, emociones, y que estamos en el mejor y acogedor lugar el hogar queremos acercarnos con algunos tips:

– Orar en familia
– Tener pensamientos positivos y esperanzadores.
– Confiar en las medidas que toman las autoridades, evitando comentarios polarizados.
– Acudir a fuentes confiables de información. No exagerar
– Seguir sintiendo el apoyo acogedor de la las redes familiares y los amigos, utilizando mesuradamente la tecnología.
– Administrar bien el tiempo, teniendo las rutinas que se hayan planteado en familia.
– Retomar los hobbies.
– Jugar en Familia y por las redes con los compañeros y amigos.
– Hacer pereza.
– Hacer ejercicio y alimentarse bien.

Para tener en cuenta:

Se debe reconocer que le miedo, la duda, la tristeza y otras son emociones válidas en este momento. Por esto, se propone una tertulia familiar donde todos podamos expresar nuestras emociones y sentimientos.

Sugerimos estas preguntas guía:

Cómo me he sentido en estos días y con esta situación?
Qué ha sido lo más bonito?
Qué ha sido lo más difícil?
Qué me propongo hacer para que nuestra vida sea mas placentera en este tiempo?

Una persona modera la tertulia y saca las conclusiones al final de ella. Si quieren escribir en una cartelera o tablero las propuestas para tenerlas a la vista, sería valioso.