Existe la comunicación verbal y comunicación no verbal. La primera tiene que ver con el uso de las palabras y puede ser oral o escrita. La segunda, no verbal, se manifiesta a través de movimientos corporales, posturas, mirada, gestos, etc.

Para que la comunicación entre dos o más personas genere diálogo y respuesta adecuada produciendo buenos efectos en la interacción, debe ser Efectiva y Asertiva.
Efectiva: De fácil comprensión. Que exprese objetivamente lo que se quiere decir. Que exprese únicamente lo intencionado.
Asertiva: Mediante la cual se logra manifestar a las personas con las que se interactúa, lo que se siente, se quiere o se piensa, de una forma simple, clara y oportuna.

La comunicación asertiva es una habilidad social de gran valor, que está asociada a la inteligencia emocional y a la capacidad para comunicarse de manera armoniosa y eficaz con los demás. Así pues, la comunicación debe estar encaminada siempre a darse de manera asertiva, colaborativa y en muchas ocasiones compasiva, jamás de manera violenta, deja heridas irreparables.

Complemento de reflexión:

QUIERO
Quiero que me mires sin juzgarme.
Quiero que confíes en mí sin exigirme.
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.
Quiero que me cuides sin anularme.
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.
Quiero que me abraces sin asfixiarme.
Quiero que me animes sin empujarme.
Quiero que me protejas sin mentiras.
Quiero que te acerques sin invadirme.
Quiero que sepas …que por siempre, cuentas conmigo…,
Quiero que sepas …que te admiro, respeto y quiero. Jorge Bucay

La invitación entonces, a continuar teniendo en Familia una Comunicación que refuerce expresión de sentimientos, diálogo, interés en lo que se habla, buenas posturas y así poder hacer sentir bien a quienes con amor nos rodean…. y algo muy importante, sentirse bien consigo mismo.co